職業婦女如果下班後要接小孩放學，整個節奏除了得準時下班，看準捷運班次，沒有外加小跑步是不行的。如果吃膩了外食，想說自己煮好一點的食材或營養一點的給小孩吃，又得想辦法在30分鐘內做好晚餐，因為小孩一下課通常就餓了，如果讓她先吃了一些小點心，那晚餐又吃不下，感覺似乎又比外食更糟糕了點。
為了減少隔天的煮飯時間，通常得前一晚就要先備好料跟清洗好或燉煮好，或者煮個大鍋料理，把蔬菜都丟進去湯裡，最後加個麵條，大概是目前晚餐的最佳解決方案了。買食材我大概是買個心安，料理應該也只有追求可食等級。哈哈哈～
食材的採買，除了實體的商店之外，我也常上網訂購，免運門檻高一點的，就跟同事一起合訂，免運門檻低的就直接送貨到家，方便又省事。
整理一下，自己經常合購或訂購的店家跟免運比較的資料。
☆台北市/新北市/桃園龜山快配食材：
熊媽媽買菜網
快配區域：台北市/新北市/桃園龜山，499免運當天專人送貨到家。
首購不限金額輸入:NEWFANS，送蔬果體驗組。
免切菜料理食材包：備料真的滿花時間的，這樣的食材包真的有點方便。另外如果覺得美式賣場的食物包裝都太大，也有提供小份量的包裝。
momo購物網（點此購買）也買的到，可以搭配momo購物網的活動，不過官網（點此購買）上的活動好像也很不錯。
厚生市集
快配區域：台北市/新北市/桃園龜山，499免運專人當天送貨到家，沒有快配區域外的配送。每週六的免運蔬菜箱非常划算：
安全蔬菜箱($399)：有機葉菜5包、無毒瓜果根莖3份、有機菇1包、
蛋豆蔬食箱($499)：有機葉菜4包、無毒瓜果1份、無毒根莖1份、雞蛋1盒、有機菇1包、非基改黃豆製品1份。
☆有機綜合食材（全省配送）
有機蔬菜、各種海鮮、肉品、乾貨及小農產品，各溫層各類別的食物。
真情食品館
新北市農會經營管理的農特產品線上購物，整箱的水果、蔬菜，比較適合團購或家人較多。
Yahoo購物網（點此購買）也買的到，可以搭配yahoo購物網的折扣活動。
台灣好農
提供非常多元的食材箱免運組：多次配定期配送、超值蔬菜食材箱、節令水果箱、當令海鮮、肉品箱、媽媽免下廚料理包綜合組、葉酸蛋定期配送，只要訂購免運組，就可以免運再加購同溫層的食材。
博客來（點此購買）/momo購物網（點此購買）也買的到，品項沒有官網多，但可以搭配博客來會員日或momo購物網的活動。
悠活農村
訂閱電子報或加入Line，每天會有不同的買一送一品項及分享食譜，冷凍魚肉舖/常溫柑仔店，免運門檻都不高，一買都很容易超過。
☆雞肉/豬肉食材（全省配送）
十八養場
紅玉雞，生鮮雞肉是冰箱冷凍的必備，另外還有賣雞肉鬆跟台茶十八號紅玉紅茶。有進駐博客來（點此購買），品項雖然沒有官網多，但可以在博客來會員日或打折時購買，跟官網一樣原價1500免運，但可以再打折。
元榆牧場
黑羽衝浪雞，煙燻甘蔗雞必買，手作熟食雞肉料理種類品項多，有不同份量的包裝，無壓力的小包裝，非常適合人數少的家庭，而且居然有祭拜三牲組合。XD。
三久牧場
無毒豬，吃起來沒有肉味，有一些已經料理好的食材或肉鬆，但免運門檻較高，適合一起團購，但每個月滿額皆會贈送不同肉品，也算是都有一些折扣。3/1~3/31還有13週年慶一些特定肉品滿八件打88折。（詳細請點）
☆運費比較圖
| 溫層 | 訂購金額 | 運費 | |
|---|---|---|---|
| 熊媽媽買菜網 | 快配限定專送 | 1~498 | 100 |
| 499~ | 0 | ||
| 全省不分溫層 | 1~2499 | 250 | |
| 2500~ | 0 | ||
| 厚生市集 | 快配限定專送 | 1~498 | 120 |
| 499~ | 0 | ||
| 安全蔬菜箱 | 399 | 0 | |
| 真情食品館 | 北農商店街 | 1~1199 | 150 |
| 1200~ | 0 | ||
| 常溫 | 1~799 | 100 | |
| 800~ | 0 | ||
| 台灣好農 | 冷凍 | 1~1999 | 150 |
| 2000~ | 0 | ||
| 冷藏/常溫 | 1~1499 | 100 | |
| 1500~ | 0 | ||
| 悠活農村 | 冷凍 | 1~998 | 210 |
| 999~ | 0 | ||
| 冷藏/常溫 | 1~998 | 90 | |
| 999~ | 0 | ||
| 十八養場 | 冷凍 | 1~1499 | 200 |
| 1500~ | 0 | ||
| 常溫 | 1~1499 | 150 | |
| 1500~ | 0 | ||
| 元榆牧場 | 冷凍 | 1~887 | 160 |
| 888~ | 0 | ||
| 三久牧場 | 冷凍 | 1~2999 | 290 |
| 3000~ | 0 |
